Free Play - Speel jezelf Vrij - workshop

Houd je van improviseren en wil je helemaal je vrije stroom volgen?
Geen zin meer om iemand anders te zijn dan jezelf?
Last van faalangst of perfectionisme? Wil je uit je hoofd naar je lijf?
Meer leven in het nu en hier?


Kom meedoen met de workshop Free Play.
En ontmoet alles in de belangrijkste persoon in je leven: jezelf.

* FREE Play: je INNERLIJKE SPELER en kom Thuis in jezelf *

Hoe zou het zijn om al je impulsen te honoreren en te volgen? Waar zou je dat heen brengen?
Hoe zou het zijn om JA te zeggen tegen alles, dus ook tegen nee, weerstand, het gevoel vast te zitten, afgesloten zijn, je innerlijke criticus,.
Hoe zou het zijn om een bedding te bieden aan alles wat in je leeft? Verdriet, kwetsbaarheid, verlangen, blijdschap, verwarring.

Alles wat we ervaren in en om onszelf is een ingang naar levenskunst.


* De Fool versus de Innerljke Criticus *

Vaak houden we onze authentieke impulsen tegen uit angst om afgewezen of bekritiseerd te worden.
De innerlijke criticus kan een machtige figuur worden die iedere -creatieve - impuls om zeep helpt.

Hij - of zij - snijdt je af van

√ je Natuurlijkheid
√ je (creatieve) Potentie
√ je Levendigheid

Om licht te laten schijnen op de criticus en onze innerlijke belevingswereld laten we ons leiden door het archetype van de Fool.
Als gids helpt hij ons herinneren dat alles wat we in onszelf tegenkomen welkom is als gast in onze innerlijke herberg.
En dat we onszelf niet altijd TE serieus moeten nemen.


* De Dagtraining Authentic Play *

De training Authentic Play biedt je een ingang om in contact te komen met je onbevangenheid, authentieke expressie en je bron van creativiteit.
Via lichtvoetige opdrachten word je uitgenodigd om je te verbinden met wie je werkelijk bent, je vrije aard.

Het hier en nu is het startpunt. Zoals het is is goed genoeg. Het spel is het doel.


Het is een unieke improvisatiemethode met een afgestemde combinatie van verschillende werkvormen:
(Fysiek) theater, spelimprovisatie, dans, voice dialogue en mindfulness.

Binnen de training

√ onderzoek je de dynamiek tussen je innerlijke Speler en je innerlijk Publiek
√ kom je in contact met je innerlijk potentieel
√ laat je jezelf stap voor stap zichtbaar en hoorbaar worden op jouw unieke manier
√ leer je op een liefdevolle en lichtvoetige manier je Criticus een plek te geven

√ maak je Mindmaps 'op de vloer' : je laat je innerlijke stemmen aan het woord
√ Deel je wat in je hart leeft in het moment
√ Improviseer je vrij in een Open Uitnodigende Ruimte voor een aandachtig publiek


* Wat kan het je brengen? *

~ je levensenergie komt in beweging
~ je ontdekt een nieuwe open blik op jezelf
~ je ontdekt de kracht van JA zeggen tegen het NU, plezierig en onplezierig

~ je krijgt een andere kijk op (omgaan met) je innerlijke Criticus
~ je laat je best doen los en komt in contact met de gelukzaligheid van Zijn
~ je leert vertrouwen op je eigen stroom
~ je bent getuige van ontroerende, grappige, eerlijke en bijzondere verhalen van anderen


WANNEER

27 januari
10.30 - 17.00


WAAR

LACappella
Oude Velperweg 36a
ARNHEM

BIJDRAGE

95 euro
(is geld een belemmering om deel te nemen?
neem contact op om een passende regeling te treffen)


WIL JE MEER INFORMATIE?

Stuur dan een mail naar
Anita
info@beingmoved.nl


Bevrijd je Innerlijke Speler op jouw locatie?
Neem contact op en ik organiseer bij voldoende belangstellen een nieuwe introductie-avond/-middag in Arnhem, Utrecht, Amsterdam of ....!