De Reis van de Heldin - Intensive

Sta je op een kruispunt in je leven en vraag je je af 'wat nu'?
Leeft in jou een verlangen dat er op wacht om in het licht te staan?
Voel je dat het tijd is om je comfortzone te verlaten?
Kun je moed gebruiken om op weg te gaan en concrete stappen te zetten?
Heb je daarnaast behoefte aan een bedding en inspiratie om te onderzoeken hoe je Weg zich ontvouwt?


✿ Welkom bij de Reis van de innerlijke Heldin! ✿

In dit intensieve en transformerende traject maak je een reis, van misschien naar JA, van 'kan niet' naar mogelijkheden, van 'ik weet niet' naar laten ontvouwen. Je kijkt je innerlijke draken aan, verzamelt moed om de drempel over te stappen, neemt geïnspireerde actie, daalt af naar je innerlijke 'onderwereld' en keert terug naar huis met hernieuwde inzichten en een verruimd zelfbesef. Speels, verdiepend, bekrachtigend op weg naar jouw unieke waarheid.



✿ ✿ Voor wie?✿ ✿

~ Als iets je weerhoudt om te genieten, je dromen waar te maken, je inspiratie te volgen of in je levensstroom te stappen.
~ Als je wil ontdekken wat je mag doen – of laten – om vanuit je hart te leven.
~ Als je in contact wil komen – en blijven – met je bron van creativiteit en levenslust.
~ Als het tijd is om de Heldin in jezelf aan te spreken..

*******************

✿ Comfortzone - Verlangen - Angst - Moed ✿

Je omarmt je comfortzone, je verlangen en wat je tegenhoudt.
En dan maak je een bewuste keus. Om op Reis te gaan.
Je start waar je NU bent EN kiest er voor om haar te verbreden.
Je kiest ervoor om JA te zeggen tegen de weg.
Ook al weet je nu nog niet hoe zij er uit ziet.
Ook al voel je angst, twijfel, niet weten.
Je zoekt en vindt je Helpers en hulpbronnen die je kunnen begeleiden tijdens je reis



* Hoe verloopt je REIS *
3 dagen ~ 3 individuele sessies ~ 6 online thema bijeenkomsten ~ facebook groep

MODULE 1 Van 'misschien' naar JA

landen in het NU
vertrouwd raken met niet-weten
twijfel leren zien als speelruimte

zo oordeelloos mogelijk leren kijken en luisteren.
de innerlijke Criticus omarmen
kiezen om de Drempel over te gaan



MODULE 2 Van stagnatie naar stromen.

in je eigen licht gaan staan
schaamteloos je eigen ruimte nemen
je inspiratiebronnen eren
overwinningen in het licht zetten
de kunst van bemoedigen beoefenen
je openen voor het veld van unlimited possibilities.

MODULE 3 Van moeten naar laten ontvouwen

de weg voor je zien en vertrouwen op je gevoel in het moment
je helpers ontmoeten en een plek geven
leren in het diepe te springen

geïnspireerde actie nemen
afdaling in de onderwereld
vinden van je innerlijke diamant

integratie en terugkeer


WERKVORMEN

* improvisatie met dans en spel
* mindfulness
* sharing
* inquiry,
* voice dialogue
* de relatie tussen Speler en Publiek
* stemwerk
* onderzoek van archetypes: de Held(in), de Fool, de Criticus, het Kind, de Koningin, de Rebel en meer
* schrijven improviseren, vertellen van jouw Heldinne verhalen.


Hoe zou het zijn om al je impulsen te honoreren en te volgen? Waar zou je dat heen brengen?
Hoe zou het zijn om JA te zeggen tegen alles, dus ook tegen nee, weerstand, het gevoel vast te zitten, afgesloten zijn, je innerlijke criticus,.
Hoe zou het zijn om een bedding te bieden aan alles wat in je leeft? Verdriet, kwetsbaarheid, verlangen, blijdschap, verwarring.
Hoe zou het zijn om te kiezen voor vertrouwen

Alles wat we ervaren in en om onszelf is een ingang naar levenskunst.


✿ Reacties van deelnemers ✿

"Wat een prachtdag! Ik heb genoten van de reis rondom het thema moed. Heb mijn moedige kanten als mens en als improspeler beter leren kennen en wat voelt dat bevrijdend".

"Ik wil je complimenteren met je manier van zijn en ook blijven zien welk tempo nodig is, dat structuur van belang is. Zeer dankjewel Anita, ik heb genoten".

"Ik heb weer heerlijk gespeeld in & en als mezelf, met anderen contact gemaakt en verbonden geraakt met mezelf, Wat verschoven is, is mijn beslissing om naar Ghana te gaan, oftewel te gaan voor mijn droom. Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt in haar wondere wereld van het spel. Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen en haar warme energie nodigt uit om daar de hele dag te blijven, en niet meer weg te gaan".


* Tijdens de Reis van de innerlijke HELDIN

√ honoreer je je comfortzone, geef je je verlangen een plek en eer je je angst

√ laat je je innerlijke stemmen aan het woord
√ speel je met nieuwe innerlijke aspecten van jezelf, zoals de Heldin, de Koningin en de Avonturier

√ geef je ruimte aan wat leeft in je hart in het moment
√ kom je in contact met je innerlijk potentieel en de vrije ruimte van Moed

√ beoefen je uithoudingsvermogen en omgaan met tegenslag
√ schrijf en vertel je je eigen Heldinne verhaal


* Wat levert het je op ? *

~ je levensenergie komt in beweging
~ je ontdekt een nieuwe open blik op jezelf
~ je ontdekt de kracht van JA zeggen tegen het NU, plezierig en onplezierig

~ je maakt een bewuste keuze voor het stretchen van je comfortzone
~ je neemt de sprong en maakt contact met de ruimte van unlimited possibilies

~ je krijgt een andere kijk op (omgaan met) je innerlijke Criticus en wat je tegenhoudt
~ je leert te vertrouwen op je eigen stroom, hart en potentie
~ je bent getuige van ontroerende, grappige, eerlijke en bijzondere verhalen van anderen

~ je ontvangt aanmoediging en support en bemoedigt anderen tijdens de Reis


WANNEER

4 oktober - 20 december 2020
10.30 - 17.00


WAAR
De Vliegende Olifant
De Wetstraat 24
ARNHEM

BIJDRAGE
1100 euro

AANTAL DEELNEEMSTERS
Zodra er 4 deelneemsters zijn gaan we van start!


NB : de 3 dagen zijn zonder accommodatie.
Lunch verzorgen we samen potluck style.

Wil je blijven overnachten, dan is het aan jou om zorg te dragen voor accommodatie.
In de omgeving van Arnhem zijn voldoende mogelijkheden om te verblijven.
Tijdens je aanmelding zal ik je een overzicht sturen van mogelijke plekken.

MEER INFORMATIE?
Stuur dan een mail naar
Anita
info@beingmoved.nl

of kijk op
beingmoved.nl/moed-2-0-reis-van-de-innerlijke-heldin/


WELKOM!