Playfulness 2 daagse - speels jezelf zijn

Playful Presence is een unieke samensmelting van improvisatie, dans, sharing, inquiry, mindfulness en voice dialogue. Kom stap voor stap in contact met je innerlijke vrije ruimte op een speelse manier. Het hier en nu is het startpunt. Zoals het is is goed genoeg. Het spel is het doel.

Welkom bij de de Playfulness 2 daagse op 27 & 28 maart.

Tijdens deze zorgvuldig opgebouwde training nodig ik je om uit je comfortzone te stappen en te omarmen wat in jou in het hier en nu zichtbaar, hoorbaar en voelbaar wil worden in contact met de ander en voor publiek.

* Opbouw van beide dagen *

DAG 1 je innerlijke Speler
meditatie, inspiratie, sharing, landen in je lijf en in het moment met dans, speelse uitnodigingen voor improvisatie,

DAG 2 je innerlijk Publiek
verkenning van je innerlijke stemmen rond comfortzone, angst en moed, groeps- en duo improvisaties voor publiek, een solo/verhaal spelen/vertellen rond een zelfgekozen thema, sharing, afsluiting.


* Playful Presence als ingang om bij jeZelf te komen *

Hoe zou het zijn om al je impulsen te honoreren en te volgen? Waar zou je dat heen brengen?
Hoe zou het zijn om JA te zeggen tegen alles, dus ook tegen nee, weerstand, het gevoel vast te zitten, afgesloten zijn, je innerlijke criticus,.
Hoe zou het zijn om een bedding te bieden aan alles wat in je leeft? Verdriet, kwetsbaarheid, verlangen, blijdschap, verwarring.

Alles wat we ervaren in en om onszelf is een ingang naar levenskunst.


✿ Reacties van deelnemers ✿

"Wat een prachtdag! Ik heb genoten van de reis rondom het thema moed. Heb mijn moedige kanten als mens en als improspeler beter leren kennen en wat voelt dat bevrijdend".

"Ik wil je complimenteren met je manier van zijn en ook blijven zien welk tempo nodig is, dat structuur van belang is. Zeer dankjewel Anita, ik heb genoten".

"Ik heb weer heerlijk gespeeld in & en als mezelf, met anderen contact gemaakt en verbonden geraakt met mezelf, Wat verschoven is, is mijn beslissing om naar Ghana te gaan, oftewel te gaan voor mijn droom. Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt in haar wondere wereld van het spel. Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen en haar warme energie nodigt uit om daar de hele dag te blijven, en niet meer weg te gaan".


* Tijdens de 2 daagse *

√ onderzoek je op speelse en open manier de dynamiek tussen je innerlijke Speler en innerlijk Publiek
√ beoefen je de kracht van JA en eer je de kracht van NEE
√ laat je je innerlijke - tegenstrijdige - stemmen aan het woord

√ geef je ruimte aan wat leeft in je hart in het moment
√ beoefen je kijken en luisteren zonder oordeel, als Getuige
√ open je je zintuigen om direct te ervaren wat in dit moment aanwezig is in en om je
√ kom je in contact met je speelse vrije aard


* Wat brengt deze training je ? *

~ je levensenergie komt in beweging
~ je ontdekt de bevrijdende kracht van JA zeggen tegen het NU, plezierig en onplezierig
~ je komt in contact met je innerlijk potentieel en vrije ruimte

~ je krijgt een andere kijk op (omgaan met) je innerlijke Criticus
~ je laat je best doen los en komt in contact met Zijn
~ je leert vertrouwen op je eigen stroom

~ je bent getuige van ontroerende, grappige, eerlijke en bijzondere verhalen van anderen


WANNEER
27 & 28 maart
10.30 - 17.00


WAAR
De Vliegende Olifant
De Wetstraat 24
ARNHEM

BIJDRAGE
375 euro

AANTAL DEELNEMERS
maximaal 4


WIL JE MEER INFORMATIE?
Stuur dan een mail naar
Anita
info@beingmoved.nl


✿ Op jouw locatie? ✿
Neem contact op en ik organiseer bij voldoende belangstellen een middag Playful Presence op jouw locatie!


---

OVER Moed en Angst

* De Fool versus de Innerljke Criticus *

Vaak houden we onze authentieke impulsen tegen uit angst om afgewezen of bekritiseerd te worden.
De innerlijke criticus kan een machtige figuur worden die iedere -creatieve - impuls om zeep helpt.

Hij - of zij - snijdt je af van

√ je Natuurlijkheid
√ je (creatieve) Potentie
√ je Levendigheid

Om licht te laten schijnen op de criticus en onze innerlijke belevingswereld laten we ons leiden door het archetype van de Fool.
Als gids helpt hij ons herinneren dat alles wat we in onszelf tegenkomen welkom is als gast in onze innerlijke herberg.
En dat we onszelf niet altijd TE serieus moeten nemen.

Free Play is gebaseerd op het onderzoek tussen de manier waarop je (innerlijke) speler en je (innerlijk) publiek zich tot elkaar verhouden.
Als deze dynamiek vrij is kun je loslaten wat je tegenhoudt en vanuit helderheid in je eigen levensstroom stappen.

WELKOM!
Stuur een mail naar Anita info@beingmoved.nl
En je ontvangt binnen 24 uur bericht.