Tantra introductie 3-luik

Dit 3-luik is gericht op mensen met interesse in tantra, die relatief weinig of geen ervaring en/of kennis hebben en dit in een veilige en vertrouwde setting willen opdoen en ervaren. Deze cursus wordt meerdere keren per jaar op verschillende dagen gegeven en is geschikt voor zowel singles als mensen die samen komen.

Naast een stukje theorie en achtergronden willen we vooral ingaan op het praktiseren van tantra. Wat komt er bij kijken, wat betekent het voor jou en hoe geef je het vorm in je dagelijks leven?

De avonden zijn zo ingericht dat iedere middag in het teken staat van een belangrijk aspect binnen de tantra. Na een stukje uitleg en verheldering gaan we dit dan verkennen en verdiepen met elkaar door middel van verschillende oefeningen en practices.

Dag 1: het openen van het hart
Dag 2: Van polariteit naar eenheid
Dag 3: Verbinding via de chakra's

Naast verbale, zijn er vooral veel lichaams- en ervaringsgerichte oefeningen, waarbij we ook in zullen gaan op de voorwaarden om op een veilige manier tantra te beoefenen.

Wat levert het op voor je:

Een groter bewustzijn
Gemakkelijker contact kunnen maken met anderen
Meer afgestemd zijn in contact
Eigen grenzen kunnen voelen en aangeven
Ontspanning en rust in je hoofd
Openheid en (zelf) vertrouwen