Yin/Gentle Flow Yoga en Ademwerk

Wanneer: zaterdag 23 juli/17u - donderdag 28 juli/14u 2022 (6 dagen/ 5 nachten)
Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord Holland
Wat: all inclusive vakantie retreat met 13/15 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 20/24 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Geen ervaring met yoga of ademwerk nodig.


Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken.
Tarieven: vanaf € 610 voor camping tot bijv. € 850 voor een 1-persoonskamer.
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair.


Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, zwemmen in zee, massage, sauna en relaxen op het landgoed
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).


In het kort: Your innerworld reflects Your outerworld.

Door middel van yoga en ademwerk verbinden we lichaam en geest, met de adem als belangrijkste gids. Ervaar de diepe werking van yoga, ademwerk, stilte en de natuur door een 6-daagse volle overgave.

Door naar binnen te gaan en daar het innerlijk werk te doen, maken we onze eigen binnenwereld en daarmee de wereld om ons heen lichter en mooier. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel doen we het werk en verbinden we met onze levenskracht.

Je bent van harte welkom om je zes dagen te laten verzorgen met yoga, ademsessies, heerlijke voeding en bijzondere extra’s, zoals massage, dans en een mantra singing circle.

Body & mind vakantie retraite: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"

Andere programma's in tijdens deze retraite:
Mindful Dance Improvisatie - Tom Goldhand