Bosbaden - natuurmeditatie

Kom je mee "baden in de atmosfeer van het bos". Shinrin yoku zeggen de Japanners, die al langer weten dat dat heel heilzaam is. In korte tijd laat je de drukte en prikkels van het dagelijks leven achter je. Je vindt rust en leert op een subtiele manier over je leven.
We maken eerst een meditatieve wandeling waarbij Mamaji je begeleidt in het bewust waarnemen en het vergroten van je bewustzijn. Daarna ben je een half uur op jezelf. Als je stil wordt, zul je merken dat de natuur tot je spreekt! Tenslotte sluiten we gezamenlijk af.

Zo'n natuurmeditatie is echt anders dan een wandeling in het bos. Het is intenser en inzichtgevender. Elke keer weer anders!
Kosten 10 euro. Locatie: het Leyense Bos in Bilthoven. We verzamelen om 10.00 en rond 11.30 uur kom je verfrist en geinspireerd het bos weer uit!
Kijk voor meer info op www.onderdeacacia.nl
Stuur me een berichtje als je interesse hebt. Dan krijg je de precieze startlocatie.

Bosbaden is ook altijd onderdeel van retraites die Mamaji verzorgt. De komende retraites zijn in het weekend van 15 april en van 28 mei. Kijk voor meer info op www.onderdeacacia/retraites