Meditatiedagen: Heel je familie

In deze tweedaagse workshop ga je je familie – inclusief jezelf – helen. Maar heel je familie is veel groter dan alleen je gezin of familie van herkomst. Je kunt deze uitstrekken tot 7 generaties in het verleden en 7 in de toekomst. Maar ook tot al je relaties en zelfs tot de hele mensheid, het dieren- en het plantenrijk. We zijn immers allemaal leden van een grote familie.

Een belangrijk onderdeel van de workshop is een prachtig proces dat we van Sunyogi hebben geleerd en dat ook zonder de zonmeditatie zeer mooi en krachtig is. Dit proces heet Global Family. De naam geeft al aan dat het veel verder reikt dan alleen je eigen familie of gezin. Zowel anderen als wijzelf hebben er hele bijzondere ervaringen mee.

In de Global Family maken we gebruik van het traditionele Indiase pranam, een buiging op je knieën, waarbij je met je voorhoofd de grond aanraakt. Hoe het verder gaat, kun je ervaren tijdens deze dagen. Wij hebben deze oefening al vaak gedaan en het blijft heel bijzonder om te doen, evenals de uitwerking. We krijgen vaak de vraag of het te maken heeft met de hier in het Westen meer bekende familieopstellingen, maar nee, dat heeft het niet.

Een vrouw had al 20 jaar geen contact met haar zus. Na het doen van deze oefening kwam ze thuis en stond haar zus voor de deur.

Een andere deelneemster deed na het doen van de global family, pranam voor haar echte moeder. Daarna ontving zij van haar moeder een omhelzing met zo veel liefde en warmte, zoals zij die niet eerder had ervaren.

Op beide cursusdagen doen we deze oefening. Daarnaast ga je:

- kijken wat voor krassen en vlekken er op je innerlijke spiegel zitten, en deze in meditatie en met een groepshealing gezamenlijk schoonpoetsen. Jouw werkelijkheid is een spiegel is van je eigen innerlijke wereld. Dat is soms pijnlijk om onder ogen te zien maar als je het doet, is het bijzonder helend. Je zoekt naar wat jouw (familie) relaties in jou reflecteren. Hoewel je het proces ook met andere relaties kan doen zijn juist familierelaties goed om mee te werken, omdat in de directe familie ieders onbewuste (of bewuste) patronen vaak het sterkst naar voren komen.

- werken met vergeving en dankbaarheid.

- ondersteuning en heling ervaren in verzachtende meditaties, muziek en oefeningen.
Hoewel de workshop geen therapie is, werkt het wel therapeutisch en kunnen er ook emoties boven komen. Wij creëren een veilige atmosfeer waarin je je hopelijk vrij genoeg voelt om toe te laten wat er komt en te delen wat er voor jou speelt. Hierdoor open je de eventuele blokkades in jou en gaat je energie weer vrij stromen. Je voelt je vrijer, liefdevoller en krijgt meer zelfvertrouwen.

We denken dat het een bijzonder weekend wordt! Bekijk hier de meditatiedagen op de site: israna.nl/aanbod/cursus/meditatiedagen/heel-je-familie/

Kosten:
Het richtbedrag voor deelname is €220,-. Je kunt hier ook van afwijken en het bedrag naar boven of naar beneden aanpassen, zie ook: bijdrage. Het moet echter wel een reëel bedrag zijn. Neem bij twijfel contact met ons op.

Om het aangereikte te kunnen blijven oefenen zullen (bij voldoende belangstelling) de meditaties achteraf als downloads of op CD’s te verkrijgen zijn.

Deze meditatiedagen zijn onderdeel van de 8-daagse meditatiecyclus: israna.nl/aanbod/cursus/meditatiedagen/meditatdiedagen-6-daagse-cyclus/