Kundalini yoga Bloemendaal aan zee (Parnassia)

De laatste yoga les aan zee die ik dit seizoen geef!

Het is als je het mij vraagt, de fijnste setting voor een yoga les. De wind in je haren (soms) zon op je huid, her geruis van de zee op de achtergrond. Het diep inademen van de gezonde zee lucht.

Kundalini yoga is een dynamische yogavorm met veel ademhaling. De energie gaat stromen, je mind wordt stiller. Plekken die de aandacht nodig hebben (emotioneel, energetisch, fysiek of in gedachten) kunnen aan het licht worden en zo kan er bevrijding, heling of inzicht ontstaan.

Praktische informatie:

- Verzamelen om 9:45 bij Parnassia aan Zee, strandpaviljoen
- We lopen naar een goed plekje en de les duurt tot 11:15-11:30. Houd rekening met teruglopen en evt. een duik.
- Neem mee: waterfles, yoga mat, iets warms als het waait of fris is, eventueel zwemspullen
- Tarief: 12,50, voorkeur contant / gepast of via een betaallink achteraf.
- Graag aanmelden van tevoren om op de hoogte te blijven of de les doorgaat en of er wijzigingen zijn: info@vir-yoga-gong.nl

Veronica (Vir) als yoga docent

Vir geeft kundalini yoga sinds 2010 en is een grote natuurliefhebber. Haar manier van lesgeven is liefdevol, met compassie en bij momenten ook krachtig.
Naast de kundalini yoga geeft zij gong baden, sjamanistische rituelen, 1-1 sessies en retraites.

Meer info: www.vir-yoga-gong.nl