UIT BUZZBIE'S ARCHIEF VAN 26-01-2020

Mindful omgaan met verleidingen


Goede voornemens al na een paar weken losgelaten? Houd je van lekker eten, een wijntje, social media of (on-line)shoppen en doe je dat (net wat) meer dan waar jij je prettig bij voelt of goed voor je is? Mindfulness kan je helpen.

In deze workshop train je je bewustzijn en ga je in een veilige, luchtige setting o.a. onderzoeken welke gedachten en gevoelens achter je gedrag kunnen zitten. Door vanuit ontspanning, humor en zelfcompassie mindful aanwezig te zijn, wordt het makkelijker uit je patronen te stappen en anders om te gaan met verleidingen. Na deelname ontvang je een helder overzicht van de oefeningen waarmee je thuis op elk moment verder kunt.

Zelf meenemen: een schriftje en pen.

Datum & tijd: Zondag 26 januari a.s. van 10.00 tot 12.00 uur

--> Let op: Deze workshop is nadrukkelijk niet bedoeld als begeleiding bij zware verslavingsproblematiek. Raadpleeg daarbij altijd je huisarts.

 

  • Artemis, centrum voor body & mind
  • 26 januari 2020
  • Industrieweg 20, 3401MA  Ijsselstein, Utrecht, NEDERLAND
  • € 25,00
  • 030 6011170
  • infoartemisbodymind.nl
  • Workshop of cursus, Mindfulness

 

 

Heb je een vraag over dit event?

Stuur Artemis, centrum voor body & mind (de organisator) een bericht.
(Je e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt).

Logo van Artemis, centrum voor body & mind
Artemis, centrum voor body & mind

Over Artemis, Centrum Voor Body & Mind

Welkom bij Artemis, centrum voor body & mind. In ons sfeervolle centrum in het midden van het land kun je kiezen uit een zeer ruim aanbod aan workshops, lessen en one-day-retreats. Artemis is goed bereikbaar. Vanaf de snelweg A2 ben je er in enkele minuten. De bushalte is op 7 minuten loopafstand en er is volop gratis parkeergelegenheid voor de deur.

IS DIT IETS VOOR JOU?

rust in het zenuwstelsel
TeachTraining: geef Yoga Nidra aan kinderen Driebe
21 maart 2020
Integratieve Massage
Workshop Rug-, nek- en schoudermassage
17 maart 2020
Shangri-la
Reiki-1 cursus in Portugal
22 maart 2020
Massage-wandelweekend in Sauerland, 21-24 mei
21 mei 2020
Kracht Consult
27 februari 2020
Hartsconnectie
Kundalini Yoga en Holistisch Ademwerk
29 februari 2020